El Cruce 2024. Episodio 3

Clara Villarreal DETONA: Cuando la mente juega en contra, incluso el camino más sencillo puede parecer insuperable.
Por Clara Villarreal
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En este tipo de competencias, la mente juega un papel crucial.

No solo es un desafío físico, sino también un reto mental donde la fortaleza psicológica se convierte en un aliado indispensable.

La capacidad de mantener la calma, gestionar el estrés y superar el cansancio mental es tan vital como la resistencia física. 

Perdí de vista a Elsa en los primeros 200 metros de la competencia y aunque sus intentos de buscarme ente las nadadoras fueron en vano, ella decidió continuar su ritmo sabiendo que en algún punto volveríamos a coincidir. 

La primera etapa la nadamos a favor de la corriente, lo que en gran medida nos ayudaba a avanzar.

Todo era cuestión de seguir las boyas naranjas que marcaban el rumbo para no desviarnos de la ruta.

Hasta este punto, mi ritmo y mi tiempo estaban de acuerdo a lo planeado.

Ya habíamos dado la vuelta de los 950 metros, pero justo en los 1,100 metros, Alma me preguntó cuánto tiempo llevábamos. Mi respuesta fue: "41 minutos”.

Después de ver los minutos pude relacionar que empezábamos a nadar por enfrente del hotel Riu.

Al seguir nadando, tuve la sensación de no estar avanzando.

Cuando miré de nuevo el hotel, me di cuenta de que seguíamos nadando en el mismo punto y habían pasado 10 minutos más.

Mi mente colapsó. Le grité a Alma: "¡No estamos avanzando!"
Clara Villarreal
Consultora de Imagen Pública y Reputación Digital. Conferencista Internacional. Autora del libro: Imagen de Crack.