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Iñaki Alzugaray Arregui DETONA® Un término reciente que habla de la sobrecarga de información que recibimos cada día y que supera nuestra capacidad de procesarla.
Por Iñaki Alzugaray Arregui
Domingo, 7 de diciembre de 2025, 09:13 AM
Iñaki Alzugaray Arregui
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Entre redes sociales, noticias, correos y notificaciones constantes, estamos expuestos a un flujo interminable de datos que compiten por nuestra atención. 

Esto provoca confusión, estrés, dificultad para concentrarnos y problemas para tomar decisiones claras. 

La sensación de “estar siempre atrasado” aumenta porque intentamos consumir más de lo que realmente necesitamos. 

Para combatirla, se recomienda filtrar fuentes, limitar tiempos de consumo, desactivar notificaciones poco útiles y enfocarse solo en la información relevante. Menos ruido, más claridad.

¡Así que a pasar un domingo tranquilos ánimo!
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Iñaki Alzugaray Arregui
Iñaki Alzugaray es comunicólogo con más de 45 años de experiencia en radio, televisión y tecnología aplicada a medios. Ha dirigido y asesorado proyectos en México y Estados Unidos, como Mexicanal y TV Nuevo León, y ha sido presidente de redes de televisoras públicas iberoamericanas. Académico en la UANL e ITESM, es referente en producción televisiva y comunicación. Reconocido con la Orden de Isabel la Católica por el Reino de España, combina su labor profesional con conferencias, asesorías y conducción de programas especializados en medios.
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