Salud
Ante Ómicron: Ocuparse y no solo preocuparse; checa estos tips
Viernes, 3 de diciembre de 2021, 09:14 AM
Seguir usando cubrebocas, sana distancia y vacunación. Foto: tec.mx
Tagged
Ante la incertidumbre de la nueva variante, solamente se provoca miedo, angustia, estrés... entonces mientras son peras o son manzanas, de nada nos sirve preocuparnos, al contrario, nos afecta más.
El doctor Guillermo Torre-Amione, quien es el Rector del TecSalud y Vicepresidente de Investigación, compartió en su Twitter estas recomendaciones que hay que seguir para enfrentar de la mejor manera posible esta nueva variante Ómicron, junto con una posible cuarta ola y así que no nos "pesque" desprevenidos, sino, en un buen estado de salud física, emocional y mental.
Aquí te van:
- Mascarilla
- Distancia física
- Continuar vacunación
- Mejorar tu salud en alimentación, ejercicio, evitar drogas.
"Recuerda: hoy estamos mejor que al inicio".
Pensemos en positivo y compartamos estas recomendaciones para que todos estemos mejor. Recuerda vivir...¡Un día a la vez!
Tagged