Salud

¿Cómo se puede prevenir el cáncer de mama?

Según la Organización Mundial de la Salud, existen varias recomendaciones para evitar este diagnóstico.
La OMS establece en relación a la prevención lo siguiente:
  • Un control sobre factores de riesgo
  • Alimentación saludable
  • Actividad física
  • Control del consumo de alcohol
  • Control del sobrepeso y la obesidad

Se debe de dominar el conocimiento sobre cómo autoexplorarse para detectar los primeros síntomas del cáncer de mama. Esto ayuda también en promover la aplicación sistemática de pruebas de tamizaje, incluso entre los asintomáticos.

Los conocimientos actuales sobre las causas del cáncer de mama son insuficientes, por lo que la detección precoz sigue siendo la piedra angular de la lucha contra esta enfermedad
Estados con mayores tasas de cáncer de mama son:
  • Morelos 151.94 por cada 100 mil mujeres
  • Colima 139.62 por cada 100 mil mujeres
  • Aguascalientes 66.64 por cada 100 mil mujeres
La tasa de mortalidad a nivel nacional es de 17.19 muertes por cada 100 mil mujeres de 20 años o más.
Los estados de la República mexicana con menores tasas (de 9.29 a 13.64) son:
  • Quintana Roo
  • Chiapas
  • Oaxaca
  • Yucatán
  • Campeche
  • Colima
  • Guerrero
  • Morelos
  • Hidalgo
  • Tabasco
Porcentaje de mujeres que mueres por esta causa:
  • 1%     15 a 29 años de edad
  • 13%   30 a 44 años
  • 38%   45 a 59 años

Cada año se detectan 1.38 millones de casos nuevos de esta enfermedad, y en promedio, hay 480 mil muertes anuales, según la OMS.

Para lograr una detección temprana se requiere de la autoexploración y la mastografía.

La OMS informa que el programa integral para la prevención conlleva:

  • Detección temprana
  • Diagnóstico
  • Tratamiento
  • Rehabilitación
  • Cuidados paliativos para mejorar la calidad de vida

 

Con información de OMS y UNOTV.