Clara Villarreal DETONA: Antes de ti, estoy yo.

<p>El amor propio es ese lazo sagrado que forjamos con nosotros mismos; es la piedra angular de una vida plena y satisfactoria.</p>

<p>En un mundo que a menudo nos impulsa a buscar validación externa, el cultivo del amor propio emerge como un <u>acto revolucionario de auto aceptación y autocompasión.</u></p>

<p>El amor propio no es simplemente un eslogan de bienestar, sino un compromiso profundo y continuo con el cuidado y el respeto hacia uno mismo.</p>

<p>Implica reconocer y valorar nuestras singularidades, abrazando nuestras fortalezas y aceptando nuestras debilidades.</p>

<p><u>Este amor no es egoísmo;</u> es una base sólida desde la cual podemos construir relaciones saludables y contribuir positivamente al mundo que nos rodea.</p>

<p>Numerosas investigaciones respaldan la idea de que...&nbsp;</p>

<h5 class="handdrawn subtitle">...Una sólida base de amor propio está vinculada a una mejor salud mental</h5>


<p>Cultivar una relación positiva con uno mismo actúa como un escudo contra la ansiedad, la depresión y el estrés.</p>

<p>Al aprender a tratarnos con amabilidad y compasión, desarrollamos una resistencia emocional que nos permite enfrentar los desafíos de la vida con mayor fortaleza.</p>

<h5 class="handdrawn subtitle">El amor propio florece cuando nos permitimos ser auténticos</h5>


<p>En un mundo que a menudo nos empuja a encajar en moldes predefinidos, <u><strong>abrazar</strong></u> nuestra verdadera esencia es un acto de valentía.</p>

<p>La autenticidad nos libera de las expectativas externas, permitiéndonos vivir de acuerdo con nuestros valores y aspiraciones mas genuinos.</p>

<p><strong><u>Estas son algunas prácticas para cultivar el Amor Propio:</u></strong></p>

<h5 class="handdrawn subtitle">Autoafirmación Positiva:&nbsp;</h5>

<ul>
	<li>Adoptar un diálogo interno positivo es esencial.</li>
	<li>Reemplazar pensamientos autocríticos con afirmaciones positivas puede cambiar la perspectiva y fomentar la autoestima.</li>
</ul>

<h5 class="handdrawn subtitle">Cuidado Personal:</h5>


<ul>
	<li>Dedicar tiempo regularmente para <u>cuidar nuestro cuerpo,</u> mente y espíritu es una manifestación tangible del amor propio.</li>
	<li>Esto puede incluir ejercicio, meditación, lectura inspiradora o cualquier actividad que nutra nuestro bienestar.&nbsp;</li>
</ul>

<h5 class="handdrawn subtitle">Establecer Límites Saludables:&nbsp;</h5>

<ul>
	<li>Decir "no" cuando sea necesario y establecer límites claros en nuestras relaciones es esencial para proteger nuestra energía emocional y mantener el equilibrio.</li>
</ul>

<h5 class="handdrawn subtitle">Aprender de las Experiencias:&nbsp;</h5>

<p>En lugar de criticarnos por nuestros errores, podemos verlos como oportunidades de aprendizaje.</p>

<p>El amor propio implica aceptar nuestra humanidad y crecer a partir de nuestras experiencias.</p>

<p>Cuando cultivamos un amor propio sólido, nuestras relaciones externas se benefician significativamente.</p>

<p>Desarrollamos la capacidad de establecer límites saludables, expresar nuestras necesidades y contribuir a las relaciones desde un lugar de plenitud en lugar de dependencia.</p>

<p>Si te encuentras en el proceso de encontrarte a ti mism@, te recomiendo el libro:</p>

<h6 class="subtitle underlined"><u><em>“50 Cápsulas de amor propio”</em></u> de la autora Sara Espejo Capuozzo.</h6>


Plácido Garza DETONA® el patetismo bravucón de falsos activistas y sus consecuencias.

Machismo exacerbado causa feminismo desbocado. Episodio IV

Plácido DETONA® de la pantalla del celuloide a los pantallazos del vecindario virtual.

Ficciones contra realidades. Episodio III

Plácido DETONA® lo que hay detrás de la alucinada invitación de Karina Barrón a denunciar los acosos del vecindario virtual, en teléfonos que son para información y emergencias.

Inconsistencias e incongruencias. Episodio II

Plácido DETONA® que ésta funcionaria municipal involucra al alcalde de Monterrey en un tema que concierne a la Fiscalía de Delitos Cibernéticos, no a los teléfonos de información y de emergencias. Pero si el denunciante vive en NL, dicha Unidad solo "existe" en la propuesta de dos diputadas locales, una del PAN y otra de MORENA.

Karina Barrón, qué flaco favor le haces a Adrián de la Garza

Plácido DETONA la degradación humana que llega mediante el arrastramiento. Son lombrices. No llegan a serpientes.

Libertad de expresión por encimadel respeto 

Plácido DETONA® la necesidad de pasar de lo ideal a lo real.

Significación y dignificación de los oficios

Roberto Echeverría Venegas DETONA® Hace diez años, pedir una copa de vino en Monterrey era un volado: o te daban un tinto caliente, o te traían una etiqueta genérica sin mayor historia.

Plácido DETONA algo peor que la pobreza en México.

Aquí ningún fuereño entra y el que se anima, a ver si sale...

Pablo Hiriart DETONA® La gran potencia asiática no sólo quiere mover mercancías, sino el eje de poder global hacia donde estaba antes de que Colón abriera un nuevo mundo para Occidente.

Plácido DETONA que el vecindario virtual está plagado de celulares más "smart" que sus usuarios.

Son las redes sociales, guardería de adultos con cerebros desamueblados

Marco Pérez DETONA® Una de las noticias que se publicó hace unos días, fue la reunión que tuvo el pasado jueves la encargada de la Presidencia con una docena de empresarios del País, para revisar las acciones del Plan México, el cual fue anunciado desde el pasado mes de Enero de este año, como un Plan Económico para promover la inversión y el crecimiento económico en el País.

Plácido DETONA este pasaje de una obra apocalíptica escrita en Bulgaria y adaptada a la realidad mexicana. ¿Qué tan adaptada y adoptada no estará, que el acordeón es uno de los actores principales, con sillón para sentarlo y toda la cosa?

"Cometí mi primer asesinato a los 9 años; la víctima fue un acordeón"

Macario Schettino DETONA® No es una crisis seria de la economía mexicana, pero sí empieza a generalizarse la preocupación acerca de cuándo, y con qué profundidad, tocaremos fondo.

Ciro Gómez Leyva DETONA® Al décimo mes, Omar García Harfuch puede presentarse y decir: la estrategia de seguridad está funcionando.

Padre Paco DETONA® La reciente boda del magnate Jeff Bezos con Lauren Sánchez no solo llamó la atención de la prensa rosa, sino que trajo a colación un principio que parece ya establecido en la actual era posmoderna: si tienes mucho, gasta mucho.

Plácido DETONA® reacciones en España ante la amenaza del presidente de EEUU.


Trump: De loco armamentista a pedigüeño injerencista

En 2000 sacó al PRI de Los Pinos, ahora Vicente Fox asegura que en el 2030 sacarán a Morena. Vicente Fox afirma que su gobierno fue parte de un proceso que permitió la democratización de México, con avances en derechos humanos, transparencia y combate a la pobreza, aunque reconoce que hubo pendientes. Hoy, advierte que el país vive bajo una dictadura sin rumbo, donde los programas sociales han erosionado la dignidad de los ciudadanos. Asegura que Morena no es el camino y llama a despertar la conciencia ciudadana para recuperar la responsabilidad individual y la libertad. El ex presidente subraya que la ciudadanía ha perdido la fe en los partidos políticos, por lo que impulsa un movimiento esencialmente ciudadano con miras a las elecciones de 2030, que permita transformar el sistema político y resolver los problemas estructurales del país. Irá viniendo, iremos viendo, como dentro de un mes, volveremos a conversar con Fox, para aterrizar los -como´s- de este sueño ciudadano.

En 2030, sacamos a Morena. Afirma Vicente Fox

Plácido DETONA esto que le dijo en EXCLUSIVA, Javier Navarro, Coordinador del Gabinete de Buen Gobierno de NL.

"Soy los ojos del gobernador en su gestión estatal”…

Plácido DETONA® una entrevista exclusiva con Martha Herrera, Secretaria de Igualdad e Inclusión en el gobierno de NL. La alcaldía regia puede esperar.

En Monterrey decide Colosio, no el Tal Samuel

Plácido DETONA® Y el arrastramiento de otros... (No se pierdan al final, en la Galería, los pies de foto a cargo de un nuevo editor que se incorpora a nuestro Grupo, especialmente para hacerse cargo de dicha misión. Irreverente tenía que ser).

Plácido DETONA® el Episodio III de su serie: A propósito de judíos, de árabes y persas...

Marco Rubio (54) es más radical que Trump, y ni se diga JD Vance (40)

DETONA® aquí el Auditor Superior de la Federación. ¡¡¡FIRMES!!!

Desabasto de agua está ligado a corrupción, en muchos casos

Plácido DETONA® el tema de los joyeros sampetrinos que deshonran su marca, dando gato por liebre. Mañana culmina esta serie con la guerra desatada en el Medio Oriente por Trump y su aliado Netanyahu.

A propósito de judíos, de árabes y persas... Episodio II, de III

Plácido Garza DETONA la farsa que receta el Tal Samuel a sus electores.

Secretario del MIEDO Ambiente manda saludos al de INMOVILIDAD en NL

Plácido DETONA un análisis histórico explicativo detrás del más reciente ataque de EEUU a Irán.

Plácido DETONA® que eso ocurrirá a partir del 1 de septiembre.

Vamos hacia otro país, sin salir del nuestro

LO MEJOR DE HOY EN DETONA:

Opinión

Me amo

Rogelio Ríos DETONA® En una escena inolvidable de la película “El Color del Dinero” (1986, Martin Scorsese), al entrar a un billar a jugar contra apostadores fuertes, “Fast” Eddie (Paul Newman) aspira hondo y dice a sus acompañantes, Vincent (Tom Cruise) y Carmen (Mary E. Mastrantonio), “Chicos, ¿pueden olerlo?”

Gabriela Kalifa DETONA un caso patético de maltrato al cliente por parte de esta aerolinea. Las otras están igual pero de eso se ocupará en posteriores artículos.

No caigas en la trampa del vuelo barato. ¡Te puede ir como en feria! Y peor con VivaAerobus

Nada en gracia resulta esta broma de los sobrecargos de VivaAutobus -perdón- Aerobus, caracterizada por el deplorable servicio y mal trato a sus pasajeros. (El incidente ocurrió el 29 de junio de 2021, pero sigue vivo en la memoria colectiva).

Azafata de VivaAerobus cae en broma y anuncia al viajero "Benito Camelo"

Experto en certificación aeroportuaria que apoya en México a especialistas gringos en ese campo, sufrió uno más de los "inexplicables" retrasos de Viva Aerobus: más de 3 horas en el vuelo de Querétaro a Monterrey.

Viva Aerobus arriesga el pellejo... y también sus alas 

Plácido DETONA una trastada más de Viva Aerobus. Ahora, en un vuelo internacional.

Mientras usted duerme plácidamente, don Roberto, vea lo que hacen con sus pasajeros

Plácido DETONA la historia de Jensen Huang, presidente de NVIDIA, 3a empresa más valiosa del Planeta.

De migrante lavaplatos, a uno de los más ricos del mundo

Sugerimos leer:

<p lang="ES-ES">Vincent&nbsp;se queda&nbsp;confundido&nbsp;y responde “¿<u>Qué cosa</u>?”, pero su novia&nbsp;Carmen, más lista, le dice: “<strong>Cariño, es el&nbsp;olor del dinero, ¡vamos por él!”.&nbsp;&nbsp;</strong></p>

<p lang="ES-ES">El&nbsp;olor del dinero es lo que trae en estos días de cabeza a&nbsp;empresarios,&nbsp;bancos y casas de bolsa en&nbsp;México&nbsp;(<em><strong>CIBanco e Intercam</strong></em>),&nbsp;con una repercusión particularmente fuerte en Monterrey&nbsp;en la persona de <u>Alfonso Romo</u> y uno de sus negocios,&nbsp;Vector Casa de Bolsa.&nbsp;</p>

<p lang="ES-ES">Los señalamientos del Tesoro de Estados Unidos sobre&nbsp;presunto&nbsp;lavado de dinero son graves contra su persona&nbsp;y la casa de bolsa, por lo que será en instancias judiciales en donde se determinen las presuntas acciones delictivas y las responsabilidades de cada personaje.&nbsp;</p>


<p lang="ES-ES">La acusación en contra de <u>Romo</u> no se queda en su persona,&nbsp;pues&nbsp;mucho me temo que será un juicio a la clase empresarial y la cultura de negocios regiomontana, es decir, al ambiente&nbsp;financiero&nbsp;en donde se pueden dar casos&nbsp;grandes&nbsp;de&nbsp;posible&nbsp;lavado de dinero.&nbsp;</p>

<p lang="ES-ES">Voy a&nbsp;contar una anécdota:&nbsp;yo&nbsp;conocí personalmente al ingeniero <u>Alfonso Romo</u> en&nbsp;el año 2017 en&nbsp;un evento informal en el Club Hípico&nbsp;La Silla,&nbsp;al que él convocó y en donde acudieron&nbsp;activistas de la sociedad civil, integrantes de&nbsp;ONGs&nbsp;y&nbsp;ciudadanos&nbsp;independientes&nbsp;como&nbsp;un servidor.&nbsp;</p>

<p lang="ES-ES">En ese entonces, Romo dijo a los presentes que quería recoger opiniones y señalamientos sobre&nbsp;las propuestas del candidato presidencial Andrés Manuel López Obrador&nbsp;y Morena, con el fin de elaborar un <u>“plan de gobierno”</u> en caso de que ganara la elección a la presidencia de la república.&nbsp;</p>


<p lang="ES-ES">Su compromiso con el candidato&nbsp;morenista, aseguró Romo en esa ocasión, se limitaría a elaborar&nbsp;-<em>con su staff propio-</em>&nbsp;ese plan de gobierno en donde se reflejarían propuestas de diferentes sectores sociales y empresariales, entregárselo una vez concluido y seguir concentrado en sus negocios.&nbsp;</p>

<p lang="ES-ES">No soy militante de Morena, agregó el ingeniero, ni deseo tener puestos en el gobierno de Andrés Manuel, si es que llegara a ganar la elección.&nbsp;</p>

<p lang="ES-ES">Como parte de su plática, don Alfonso relató que conoció a López Obrador cuando&nbsp;era jefe de&nbsp;gobierno&nbsp;capitalino&nbsp;y&nbsp;vivía en el departamento en la Colonia del Valle en la CDMX, y quedó impresionado&nbsp;por su personalidad (<u>sencilla y modesta en ese entonces</u>), por lo cual decidió apoyarlo en su trayectoria política.&nbsp;</p>


<p lang="ES-ES">A su vez, me impresionó la franqueza de Romo al jugar sus cartas políticas con plena apertura, delimitar sus compromisos políticos e invertir tiempo y dinero en apoyo de un candidato en el cual creía firmemente.&nbsp;</p>

<p lang="ES-ES">Al final del evento,&nbsp;varios de los presentes nos tomamos la fotografía de cortesía con&nbsp;el ingeniero, de la cual yo conservo mi copia.&nbsp;</p>

<p lang="ES-ES">Después de ese encuentro en 2017, las cosas dieron un giro drástico al ganar López Obrador la elección presidencial en 2018 y anunciar la designación de Romo como nada menos que&nbsp;el&nbsp;coordinador de la oficina de la presidencia.&nbsp;</p>


<p lang="ES-ES">Otro giro&nbsp;drástico&nbsp;fue el anuncio de la cancelación del aeropuerto de Texcoco&nbsp;(AICM),&nbsp;a fines del año 2018, después&nbsp;de que&nbsp;<u>Romo&nbsp;</u>asegurara&nbsp;reiteradamente&nbsp;a los empresarios que acudían a él que el proyecto&nbsp;no sería cancelado.&nbsp;</p>

<p lang="ES-ES">¿Qué es lo que hizo&nbsp;cambiar a un hombre de negocios&nbsp;de su magnitud&nbsp;de un extremo a otro en tan poco tiempo?&nbsp;</p>

<p lang="ES-ES">No dejo de pensar en eso cuando&nbsp;recuerdo&nbsp;la figura de Romo en ese evento del 2017 en el Club Hípico&nbsp;La Silla&nbsp;y&nbsp;veo&nbsp;al&nbsp;hombre asediado por acusaciones&nbsp;de lavado de dinero&nbsp;del&nbsp;Departamento del Tesoro&nbsp;en&nbsp;2025.&nbsp;</p>


<p lang="ES-ES">El&nbsp;testimonio personal&nbsp;de <u>Bruno Ferrari</u>, a quien respeto como un hombre de convicciones, difundido&nbsp;recientemente&nbsp;en El Financiero, contiene señalamientos fuertes a la ética de negocios de Romo.&nbsp;</p>

<p lang="ES-ES">Considerando todo lo anterior,&nbsp;veo en el caso de Romo no sólo&nbsp;la situación personal&nbsp;de un empresario en apuros, sino el espejo en el cual se reflejan muchos empresarios regiomontanos.&nbsp;</p>

<p lang="ES-ES">¿Cómo participar en la alta política, aun con las&nbsp;mejores&nbsp;intenciones, sin quedar&nbsp;dañado en el prestigio personal,&nbsp;mientras los políticos siguen tan campantes?&nbsp;</p>


<h5 class="subtitle handdrawn" lang="ES-ES">Más grave aún:</h5>

<p lang="ES-ES">¿cómo hacer frente al dinero ilícito que permea por todas partes en la forma de miles de&nbsp;millones de dólares que en todo México necesitan ser “lavados”?&nbsp;</p>

<p lang="ES-ES">Al&nbsp;olor&nbsp;del dinero acuden apostadores grandes (“<em><strong>High&nbsp;Rollers”,&nbsp;dicen&nbsp;en Las Vegas</strong></em>) oportunistas de toda laya, organizaciones criminales, gente sin escrúpulos&nbsp;ni ética en busca de socios legítimos que los “<u>blanqueen</u>”.&nbsp;</p>

<p lang="ES-ES">El dinero tiene&nbsp;la cualidad de mimetizarse en cualquier ambiente y con toda clase de personas que lo vuelve irresistible.&nbsp;</p>


<p lang="ES-ES">Tal vez se sienta hoy solitario y repudiado&nbsp;por sus paisanos, pero <u>Alfonso Romo</u> dará la batalla&nbsp;legal&nbsp;que definirá el perfil de una generación de empresarios regiomontanos, su ética de negocios y su compromiso con la sociedad.&nbsp;</p>

<p lang="ES-ES">Si él gana o pierde esa batalla, las consecuencias las vivirán todos los empresarios regios.&nbsp;</p>


<h6 class="subtitle underlined">A ellos les diría “Fast” Eddie: “Chicos,</h6>

<h6 class="subtitle underlined">¿pueden&nbsp;olerlo?”&nbsp;</h6>


Sobre Alfonso Romo 

Beatriz Pagés DETONA® La protesta contra la gentrificación en la colonia Condesa fue un pretexto. El verdadero motivo era otro: poner la primera semilla de una movilización antiyanqui y nacionalista para convertir a futuros culpables en víctimas.

El piloto tuvo que aterrizar de emergencia en Guadalajara, de donde había despegado. Lo bueno es que no pasó a mayores y fue solo el susto. ¡Pero qué susto!.

Se incendia motor de avión Viva Aerobus que viajaba a Los Ángeles

Lecturas del día:

<p>Quienes participaron en la destrucción de comercios fueron contratados para montar una peligrosa obra de teatro con un solo propósito: <u>incitar xenofobia.</u></p>

<p>Ni los manifestantes eran vecinos de ahí, ni entendían el sentido de sus consignas.</p>

<h5 class="handdrawn subtitle">La pinta dominante era:</h5>

<h4 class="subtitle">¡Fuera gringos! ¡Lárgate a tu casa! ¡Aquí se habla español!</h4>

<p>La protesta contra la gentrificación quedó al margen.</p>

<p>Dominó el grito racista contra los estadounidenses que han llegado a vivir en la zona.</p>

<p><u>La instrucción era obvia:</u> hacer ver a Estados Unidos como el enemigo.</p>

<p>Ni una palabra contra los franceses, alemanes, asiáticos o españoles que también rentan ahí.</p>

<p>Las pintas en vidrios y fachadas, las leyendas escritas en cartulinas y camisetas buscaban iniciar una guerra contra la presencia estadounidense.</p>


<p>Aparece la&nbsp;<u><strong>“movilización antiyanqui”</strong></u>&nbsp;de la colonia Condesa cuando en los sectores más radicales de Morena crece el temor de&nbsp;<strong>que Washington presente pruebas contundentes</strong>&nbsp;sobre la complicidad que existía&nbsp;<strong>entre los cárteles y el gobierno de López Obrador.</strong></p>

<h4 class="subtitle"><strong>Los morenistas buscan agitar a las masas para salir a la defensa de su mesías.</strong>&nbsp;</h4>

<p>Saben que un video, un audio o la declaración pública de un Ovidio enterraría para siempre el prestigio de quien se disfrazó de Robin Hood para asaltar las arcas y destruir la democracia.</p>

<p>Sheinbaum se ha visto obligada a desvincularse de los agitadores profesionales que organizaron la marcha.&nbsp;</p>

<p><strong>El antiyanquismo representa, en este momento, una pócima venenosa para el gobierno.</strong></p>

<p>La muerte de un ciudadano norteamericano por razones de odio, tendría consecuencias para México.</p>


<p>Basta ver la advertencia que hizo el&nbsp;<strong>Departamento de Seguridad</strong>, casi de inmediato, a los manifestantes para entender que Estados Unidos tiene la lupa puesta sobre el país y que leyó el <u>“¡go home!”</u> no como un grito espontáneo sino como una acción orquestada.</p>

<p>El <u>“¡Fuera gringos!”</u> y el repugnante insulto <u>“¡Odio a los negros como tú!”</u></p>

<p>De una modelo argentina a un policía de tránsito deben ser motivos para que la presidenta&nbsp;<strong>Sheinbaum ponga un alto a la retórica de odio, de resentimiento y discordia que se lanza todos los días en las “mañaneras” desde hace siete años.</strong></p>

<p>Las palabras tienen peso, consecuencias y significado.</p>

<h6 class="subtitle underlined">El verdadero México no se reconoce en el racismo y en la violencia sembrados por la 4T.</h6>


El antiyanquismo de la 4T

Ciro Gómez Leyva DETONA® Es que no les creemos que harán buen uso de tanta información, dicen los críticos a ultranza de la recién aprobada Ley del Sistema de Seguridad Nacional, Inteligencia e Investigación, la Ley Espía de Harfuch.

<h5 class="handdrawn subtitle">Le planteo las preocupaciones al secretario&nbsp;<strong>Omar García Harfuch</strong>.</h5>

<h4 class="subtitle">No es así, responde una y otra vez.</h4>

<p><strong>Falso</strong> que podamos acceder a registros personales sin pasar por un juez, <strong>falso</strong> que concentraremos más datos biométricos de los que hoy concentran diferentes áreas de gobierno, las compañías telefónicas, los bancos; <strong>falso</strong> que existirá una megabase de datos con acceso a información privada.</p>


<p><strong><em>“Lo que la ley busca es darle forma a muchas cosas que ya se hacen”, explica. “El objetivo es aumentar nuestras capacidades de investigación e inteligencia para disminuir los delitos”.</em></strong></p>

<p><strong>García Harfuch</strong>&nbsp;pone en prenda su palabra cuando garantiza que la información que resguardan está perfectamente protegida y no acabará en manos indebidas.</p>

<p>Da ejemplos y más ejemplos.</p>

<p>No importa, quienes no quieran creer, no creerán.</p>

<p><u>Yo repito lo publicado aquí:</u> no me gusta que escarben mis registros, tampoco que nueve de cada diez crímenes ni siquiera se comiencen a investigar.</p>

<h6 class="subtitle underlined">¿Queremos una policía eficaz?</h6>

<h6 class="subtitle underlined">¿Una que vaya en serio sobre los asesinos, feminicidas, secuestradores? Yo sí.</h6>


Me amo

Sobre Alfonso Romo

El antiyanquismo de la 4T

Harfuch: falso, falso, falso